বাচ্চাদের গ্যাসের ঔষধের নামের তালিকা

শুধু প্রাপ্তবয়স্কদেরই পেটের সমস্যা নয়, শিশুরাও এতে ভোগে। কিন্তু পার্থক্য হল বড়রা অনুভব করলেও বাচ্চারা তা প্রকাশ করতে পারে না। ফলে তারা পেটের সমস্যায় ভোগেন। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরাও পেট খারাপ বা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারে।

যদি এমন হয় তবে ভয় পাবেন না, তবে বুঝতে হবে শিশুর পরিপাকতন্ত্রের বিকাশ ঘটছে। অতএব, আপনি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে একটি শিশুর পেটের সমস্যা দ্রুত নিরাময় করতে পারেন। জেনে নিন কী করবেন-

প্রতিবার খাওয়ানোর পর শিশুকে শুয়ে না দিয়ে সোজা করে রাখুন। একটি হাত শিশুর পিঠে 2-3 মিনিট রাখুন। এতে শিশুর হজম দ্রুত হয় এবং পেটে গ্যাস জমবে না।

শিশুর পেটে গ্যাস তৈরি হলে আলতো করে ঘষে নিন। আপনার আঙ্গুল দিয়ে শিশুর পেট ম্যাসাজ করুন। এটি পাচনতন্ত্রের মধ্যে এবং বাইরে গ্যাস প্রবাহিত করবে।

এ সময় শিশুকে হালকা গরম পানি খাওয়াতে হবে। এছাড়াও আপনি হালকা গরম পানি দিয়ে শিশুকে গোসল করতে পারেন। শরীর ঠান্ডা হবে এবং গ্যাসও বের হবে।

 

অনেকে মায়ের দুধের পরিবর্তে বহিরাগত দুধ দিয়ে শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ান। এর ফলে শিশুর পেটে গ্যাস তৈরি হতে পারে। ফর্মুলা দুধের কিছু উপাদান শিশুর পেটে গ্যাসের সৃষ্টি করতে পারে। এটি নিয়মিত ঘটলে ফর্মুলা দুধ খাওয়ানো বন্ধ করুন।

শিশুর প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যায়াম করুন। যেমন শিশুকে কিছুক্ষণ উল্টো করে রাখুন। তার হাত-পা ম্যাসাজ করুন। পেটের কার্যকলাপ বাড়ায়।

ভাজা খাবার খাওয়ার অভ্যাস এবং শারীরিক ব্যায়ামের অভাবে 2-5 বছর বয়সী শিশুরাও পেটের সমস্যায় ভুগতে পারে। আজকাল শিশুরা ব্যায়ামের কোনো সময় বা সুযোগ পায় না। যার কারণে তাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়।

শিশুকে সব সময় বসে থাকা অবস্থায় খাওয়ানোর অভ্যাস করুন। শুয়ে থাকা অবস্থায় খাওয়ালে শিশুর মুখে বাতাস ঢুকতে পারে। এতে শিশুর পেটে গ্যাস হতে পারে।

কীভাবে

স্তনের দুধে বা শিশুরা যে ফর্মুলা খায় তাতে প্রোটিন এবং চর্বি হজম হওয়ার ফলে প্রাকৃতিকভাবে গ্যাসগ্যাসগুলি সর্বদা উপরে ভাসতে থাকে এবং পরিপাকতন্ত্রের উপর সামান্য চাপ দেয় এবং এর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়ে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পায়। কখনও কখনও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অতিরিক্ত গ্যাস অন্ত্রে আটকে যায় বা টানা হয় এবং চাপ সৃষ্টি করে এবং শিশুর কিছুটা ব্যথা হতে পারে। 

শিশুরা প্রায়ই ভুলবশত বুকের দুধ বা স্তন্যপান করে অতিরিক্ত বাতাস গিলে ফেলে।

অতিরিক্ত কান্নার কারণে শিশুরা খাওয়ার আগে বাতাস গিলতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত কান্না গ্যাস উৎপাদনের লক্ষণ। এটি গ্যাস গঠনের দিকেও যেতে পারে, একটি জটিল চক্র তৈরি করতে পারে।

একটি নবজাতকের অন্ত্রের বিকাশ ঘটে এবং জন্ম থেকেই তা চলতে থাকে। এই পর্যায়ে, শিশু এখনও খাদ্য হজম করতে এবং মল পাস করতে শিখছে, যার কারণে অতিরিক্ত গ্যাস তৈরি হয়।

অন্ত্রের অনুন্নত ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ শিশুদের মধ্যে গ্যাস সৃষ্টি করতে পারে।

বুকের দুধের গঠন মায়ের খাদ্যের উপর নির্ভর করে। বাদাম, কফি, এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন পনির, মাখন, ঘি, মটরশুটি এবং মশলা, যেমন মায়েরা খাওয়া খাবার, শিশুর বুকের দুধে গ্যাস সৃষ্টি করে।

প্রচুর খাবার খাওয়া শিশুদের হজমেও প্রভাব ফেলতে পারে এবং গ্যাস উৎপাদনে অবদান রাখতে পারে। বুকের দুধ এবং ফরগাট দুধ শিশুদের মধ্যে গ্যাস উত্পাদনের উপর ভিন্ন প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। স্তনের সামনের দুধে প্রচুর পরিমাণে শর্করা থাকে যেমন ল্যাকটোজ, অন্যদিকে স্তনের পিছনের দুধে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে। অতিরিক্ত ল্যাকটোজ শিশুদের মধ্যে গ্যাস এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

আপনি যদি নবজাতকের গ্যাসের সমস্যার চিকিৎসার কথা ভাবছেন, তাহলে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে: কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে:

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়,এতে দুধ পেটে যায় এবং বাতাস বের হয়। এটি বোতল খাওয়ানোর ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। বোতলটি এমনভাবে রাখুন যাতে বাতাস তৈরি না হয়ে স্তনের উপরে উঠে যায়।

খেতে সময় স্বাভাবিকভাবে তরঙ্গ বাড়াতে আল কায়েদা ব্যবহার শিশুর আগে অত্যধিক বাতাস গিলানো বন্ধ করার এটি সর্বোত্তম উপায়। খাওয়ানোর সময়, প্রতি 5 মিনিটে একটি বিরতি নিন এবং শিশুটিকে গড়িয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য তার পিঠে চাপ দিন। এভাবে দুধ সরাসরি পেটে যায় এবং গ্যাস উপরে উঠে যায়।

শিশু যতটুকু সম্ভব ক্রন্দিত ভুলে গিয়ে মনে রাখবেন যে  শিশুরা যখন কান্নাকাটি করে তখন তারা বাতাস গিলে ফেলে এবং তারা যত বেশি কাঁদে, তত বেশি বাতাস গিলে ফেলে। মূল লক্ষ্য হবে শিশুর কান্না যত দ্রুত সম্ভব বিভিন্ন বস্তু বা শব্দের মাধ্যমে বন্ধ করা।

পেটের ম্যাসেজ শিশুদের মধ্যে গ্যাস উত্পাদন কমাতে একটি দুর্দান্ত উপায়। শিশুকে মেঝেতে শুইয়ে দিন এবং তার পেট ঘড়ির কাঁটার দিকে আস্তে আস্তে ঘষুন, তারপর নীচের পেটে। এই পদ্ধতিটি গ্যাসকে সহজেই অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে। শিশুদের জন্য প্রোবায়োটিকস

দই বা দইয়ের মতো প্রোবায়োটিকগুলি পরিপাক ব্যাকটেরিয়া সমৃদ্ধ এবং অন্ত্রের উদ্ভিদের জন্য উপকারী। নতুন গবেষণা দেখায় যে শিশুদের জন্য প্রোবায়োটিক, কয়েক সপ্তাহের জন্য দেওয়া হলে, গ্যাস এবং পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।

শিশুদের গ্যাসের সমস্যা এবং কোলিক ব্যথা উপশম করতে কয়েক দশক ধরেগ্রাইপ ওয়াটার হল সোডিয়াম বাইকার্বোনেট, ডিল অয়েল এবং চিনির একটি দ্রবণ যা নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে 5 মিনিটেরও কম সময়ে গ্যাস থেকে মুক্তি দেয়।

করা এবং হালকা গরম পানিতে গোসল করলে গ্যাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ম্যাসাজ অন্ত্র থেকে গ্যাস অপসারণ করে, এবং উষ্ণ জল শিশুকে প্রশান্তি দেয় এবং শান্ত করে।

আপনার শিশুর গ্যাসের সমস্যা থাকলে সরিষার দানার মতো দুটি হিং তৈরি করে গরম পানিতে মিশিয়ে শিশুকে খাওয়ান। অল্প পরিমাণে ব্যবহার করলে এটি গ্যাস উপশমে কার্যকর। এবং এটি একটি শক্তিশালী মসলা হওয়ায় উল্লেখিত পরিমাণের বেশি দেওয়া উচিত নয়।

সিমথিকোন শিশুদের গ্যাসের সমস্যা সমাধানের জন্য একটি গ্যাস-অভিনয়কারী ওষুধ। এটি পেটে থাকা ছোট গ্যাসের বুদবুদগুলিকে একত্রিত হয়ে বড় বুদবুদ তৈরি করতে সাহায্য করে যাতে তারা সহজেই শিশুর পেট থেকে বেরিয়ে আসতে পারে। এই ওষুধটি কৃত্রিম স্বাদ এবং রঙেও পাওয়া যায় তবে ব্যবহারের আগে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বাচ্চাদের গ্যাসের সমস্যা রোধ করতে আপনি যা করতে পারেন কথাটি বলে, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভালো। শিশুর খাদ্য ও গ্যাসের উৎপাদন ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে আপনি বুঝতে পারবেন কোন খাবার দেওয়া উচিত বা দেওয়া উচিত নয় এবং কখন দেওয়া উচিত। এটিও পরামর্শ দেওয়া হয় যে শিশুর মা কিছু খাবার যেমন শুকনো মাছ, চিংড়ি, মশলাদার মাংস, বাদাম, লেবু, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং কিছু শাকসবজি যেমন ব্রোকলি, ফুলকপি এবং অন্যান্য যা গ্যাস সৃষ্টি করে তা এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্যাসের উপশমের জন্য কিছু খাবার যেমন আদা, মিষ্টি, রসুন, মৌরি বীজ, জিরা-মিশ্রিত জল ইত্যাদি গ্রহণ করা যেতে পারে।

নিশ্চিত করুন যে শিশুটি তার পেটে কিছুক্ষণ ঘুমায়। শিশুকে কয়েক মিনিট শুয়ে থাকতে দিন। পেটে হালকা চাপ গ্যাস বের করতে সাহায্য করে এবং পিঠ ও ঘাড়ের পেশীকে শক্তিশালী করে। যখন আপনি দিনের বেলায় তার সাথে খেলুন তখন প্রায়ই আপনার শিশুর পিঠে চাপ দিন। এটি তাদের শরীরকে সহজে গ্যাস শোষণ ও বের করে দিতে সাহায্য করে।

যদি শিশুটি দীর্ঘ সময় ধরে কান্নাকাটি করে এবং জ্বর, বমি, দীর্ঘক্ষণ কান্নাকাটি, বন্ধ করা বা খাওয়ানোর অভাব সহ কোনও অস্বাভাবিক আচরণ প্রদর্শন করে তবে গুরুতর সমস্যা আছে কিনা তা দেখতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

যখন একটি শিশু তাদের অস্বস্তি প্রকাশ করতে অক্ষম হয় এবং গ্যাসের সমস্যা থাকে, তখন তাদের লক্ষণগুলি বোঝা আপনার পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও গ্যাস তৈরি হওয়া সাধারণ ব্যাপার, সঠিকভাবে যত্ন না নিলে এটি বিরক্তিকর হতে পারে এবং শিশুর জন্য উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি ও ব্যথা হতে পারে।